Санкт-Петербург Вакансий : 1272Резюме : 33
Разместить вакансию в газету
Разместить вакансию на сайте
Разместить резюме

Встал и включил голову

газета «ПРОФЕССИЯ» № 51 (1184) /10.05.2010 - 12.05.2010/

Трудно найти работника, который бы не столкнулся с ежедневной проблемой: начинать работать надо с 9-10 утра, но голова включается с трудом. Своими рецептами быстрого включения в работу поделились блоггеры.

 

 

Как показывает беглый обзор, большинство пользователей «живых журналов» предпочитают включать мозги самым быстрым и проверенным средством - кофеином. «Одной кружки дома всегда мало, - пишет пользователь ЖЖ andryusha. - Лично я на работу приезжаю в состоянии зомби и становлюсь более-менее адекватным лишь после утренней кружки кофе на работе».

Другой проверенный способ разогнаться с утра — перекур. «Некурящие коллеги издеваются над нами — мол, так устали, едва придя на работу, что сразу перекуривать, - рассказывает allochka83. - А мне это кажется нормальным. Сигарета помогает сосредоточиться на работе, да и вообще хороша как ритуал перед ударной работой. Если меня вдруг лишат права на утреннюю сигарету — я наверно в тот же день уволюсь...»

На третьем месте по популярности - общение с сослуживцами. «Нас генеральный директор периодически гоняет — мол, работать надо, а не языками чесать, - пишет блоггер geroinya. -  Но по-моему, лучше мы потратим на болтовню лишние 5 — 10 минут и потом будем работать в хорошем настроении, чем сходу начинать работать без лишнего словца». Также, как добавляет блоггер pir-gur, включить голову помогает и общение с коллегами по ICQ. “Обычно мы обмениваемся ссылками на забавные фото с развлекательных сайтов. Сразу настроение улучшается, и появляется желание трудиться. Главное — чтобы сетевое общение тебя не засосало на добрые пару часов», - пишет блоггер.

Кроме того, почти все без исключения блоггеры с утра проверяют почту в личном e-mail и сообщения в «Контакте» и «Одноклассниках». «Каждое утро за чашкой кофе проверяю почту, отвечаю на срочные сообщения. Это очищает голову от остатков сна, помогает быстрее включиться в рабочий ритм. Ходят слухи, что скоро нам запретят выходить в личную почту, оставив только корпоративную. Большую глупость трудно себе представить», - пишет пользователь ЖЖ tertychniy.

Некоторые блоггеры рекомендуют начинать день с утренней пробежки — или хотя бы с зарядки дома. «Раньше каждое утро вставал в 6.30 и пробегал 2 — 3 километра, - делится своим опытом блоггер byvaliy. - Сейчас, когда постарше стал,  с утра отжимаюсь, качаю пресс, разминаюсь с гантелями. И на работу прихожу бодрячком — хотя мне, как и многим офисным трудягам, на работу к 9 часам. И утренний кофе на работе мне ни к чему. Главное — преодолеть извечную лень».

Наконец, самый редкий рецепт — позаниматься с утра самообучением и личностным ростом. «В качестве нагрузки я использую 3 вещи: изучение английского языка, разнообразные книги личностного роста и художественная литература. После того, как часик с утра позанимаешься чем-нибудь, что заставляет голову включаться, весь день она работает на ура», - советует блоггер perfectsky1. 

Артем ПИРОГОВСКИЙ

К списку публикаций

On-line газета

RSS Лента новостей о работе
Rambler's Top100
© ООО Издательский дом "Профессия", 2014.