Санкт-Петербург Вакансий : 1172Резюме : 48
Разместить вакансию в газету
Разместить вакансию на сайте
Разместить резюме

Человек не из железа

газета «ПРОФЕССИЯ» № 87 (1518) /06.08.2012 - 08.08.2012/

Меня удивило, что когда я искал работу менеджера по продажам, меня всякий раз на собеседовании расспрашивали про стрессоустойчивость. Это что - самый важный критерий при найме? А образование, опыт — это не в счет?

Николай, 28 лет

 

Мы все знаем, что хронический стресс на рабочем месте - это не очень хорошо для нас, но держаться подальше от этого нереально в связи с высокими требованиями сегодняшнего дня. Пресловутая «стрессоустойчивость» стала все чаще и чаще встречаться в требованиях к кандидатам. Работа менеджера по продажам предполагает высокие психологические нагрузки, граничащие со стрессом.

Кто-то более, а кто-то менее вынослив, но стресс, связанный с перенапряжением, наверное, каждый когда-нибудь ощущал на себе.

Исследователи связывают предпосылки многих заболеваний именно со стрессом. Как утверждает исследователь стресса Мишель Альберт, «Мы можем определить начало заболевания, но когда речь идет о стрессе, организм часто не в силах справится с ним самостоятельно».

Доказано, что стресс приводит к проблемам с сердцем, так как высокий уровень гормонов стресса может привести к таким факторы риска, как высокое кровяное давление, наращивание тромбов в артериях и повышение резистентности к инсулину. Мишель Альберт также подчеркнул, что люди, испытывающие стресс, с большой вероятностью курят, употребляют алкоголь и наркотики, плохо спят – и все эти вредные привычки так или иначе могут стать причиной проблем с сердцем.

По словам психолога из Израиля Шломо Бержница,  расходы на здравоохранение у людей, работающих в напряженном графике, на 46% больше, чем у сотрудников, чья деятельность не связана с ежедневным стрессом. «Люди стали больше уставать. Но только ли потому, что они работают дольше? Сегодняшняя проблема связана с тем, что люди постоянно отвлекаются на цифровые устройства. При правильно использовании электроника может сделать работу более легкой, но сейчас это уже часто переходит в зависимость».

Люди могут проверять рабочую почту в пять утра, а на работе общаться на Facebook с друзьями. Это бесконечное смешение работы и отдыха сказывается на внимательности и производительности труда, да и отдохнуть нормально не удается, и что в итоге? Серая, однообразная работа, растянутая на 24 часа в сутки, и много-много лишних разговоров ни о чем.

Другая причина стресса на работе – это жесткие рамки, все время требующие от нас сильной вовлеченности в процесс. Человек не может постоянно выдавать гениальные идеи и никогда не ошибаться, тем не менее, стоит лишь немного оступиться, и можно попрощаться с работой. Но восьмичасовой рабочий день не означает, что вы должны работать как робот, не отвлекаясь ни на что. Небольшие перерывы не повредят. Чревато и безделье на рабочем месте – когда вы ничем не заняты, время тянется очень медленно, и вы ощущаете свою невостребованность и ненужность – и эти мысли могут привести к стрессу.

 

К списку публикаций

On-line газета

RSS Лента новостей о работе
Rambler's Top100
© ООО Издательский дом "Профессия", 2014.