Санкт-Петербург Вакансий : 1237Резюме : 35
Разместить вакансию в газету
Разместить вакансию на сайте
Разместить резюме

На зарядку становись!

газета «ПРОФЕССИЯ» № 110 (1541) /28.09.2012 - 01.10.2012/

Скрюченные сидячей работой, придавленные отчетами клерки зарабатывают не только премии и бонусы, но и остеохондрозы и сколиозы. Именно поэтому во многих компаниях пытаются возродить благополучно забытую с советских времен производственную гимнастику.

Ежедневно в 11.00 по весоюзному радио строгий голос диктора объявлял о начале производственной гимнастики. Радио висело в каждом отделе НИИ, в каждом заводском цеху и колхозном коровнике. На пять-десять минут в СССР останавливались станки, глушились трактора, затихали печатные машинки. Под бодрые звуки фортепианного марша страна шагала на месте и выполняла приседания, разминая организм, чтобы потом досрочно выполнить пятилетний план.

Пятилеток давно нет, но смысл остался. Планы заменили объемы продаж, идеологию - корпоративный дух. По заверению многих специалистов, повысить и то, и другое одновременно помогает все та же производственная зарядка. Конечно, она изменилась: никаких «обязона» и «принудиловки».

- Заниматься спортом на глазах у всего коллектива, да еще и принудительно? Нет, это точно не годится, - рассуждает Мария Семина, сотрудница отдела делопроизводства крупного молочного концерна. - Мне удобнее самостоятельно, да еще и в рабочее время.
Спортивный зал в компании в лучших традициях советского прошлого - «по просьбам трудящихся» - оборудовали в офисных кулуарах еще два года назад. В просторный зал установили новенькие блестящие тренажеры, завезли гантели, на стены повесили плазменные панели, транслирующие комплексы упражнений. И кондиционеры, чтоб корпоративный дух не портился.
С тех пор желающие взбодриться в рабочий полдень тянутся сюда постоянно.
- Мы не ограничиваем количество посещений - занимайтесь сколько хотите, хоть трижды в день! Это поощряется, ведь мы производим здоровый продукт, потому должны сами пропагандировать здоровый образ жизни. Главное, чтобы человек успевал выполнять свою основную работу, - рассказывает менеджер по подбору персонала Юлия Чебурей. - Но для удобства мы все же формируем условные группы, чтобы в спортзале не было столпотворения.
Из расписания видно, что фитнесом здесь занимаются более 200 сотрудников. Начиная с 7.15 и до позднего вечера, сюда может прийти любой работник фирмы.
- В дневное время, как правило, здесь бухгалтеры, делопроизводители, айтишники и администраторы, - продолжает Юлия, в прошлом, кстати, кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике. - Сотрудники отделов логистики, закупки, кадров тренируются по вечерам - им сложно прервать процесс в рабочем графике. Большинство из занимающихся - мужчины.
Психологи утверждают, что именно такой непринужденный способ офисной зарядки - оптимальный для современных клерков.
- Принуждение не даст никакого эффекта, если не навредит компании. Именно это было главной ошибкой в советские времена, - считает психолог Татьяна Кондрашова. - И тогда, а тем более сейчас любая обязаловка будет восприниматься в штыки. У человека должно быть ощущение, что он занимается для себя, а не потому, что начальник сказал «надо». Только тогда появится удовольствие от спорта и хорошее настроение, а следовательно - и активность в работе.
Возможно от того, что рожденные в СССР в свое время наелись этого «надо», хорошая идея производственной гимнастики пока что плохо приживается в условиях рынка.

Крутятся диски и инструкторы
В Калининграде на предприятиях РЖД с 10.45 до 11.00 согласно приказу начальника магистрали должна проводиться зарядка на рабочем месте. На каждое предприятие переданы диски с видеозаписью выполнения комплексов упражнений. Таких комплексов четыре - по два для управленцев и офисных сотрудников и по два для работников цехов. Запускаются диски на любом компьютере.
В Липецкой области комплекс производственной гимнастики освоили работники Грязинского культиваторного завода. Под руководством профессионального инструктора около 30 человек из конструкторского бюро и маркетинговой службы в течение 15–20 минут после небольшой разминки должны выполнять упражнения на расслабление мышц, снятие усталости и нагрузки.
В Челябинске на трубопрокатном заводе тоже возродили производственную гимнастику. Каждый день в обеденное время сотрудники проектно-конструкторского центра откладывают дела и в течение 5–7 минут выполняют комплекс несложных физических упражнений.
Небывалый всплеск спортивной активности отмечают на предприятиях Краснодара. В спортивных залах своих предприятий с удовольствием занимаются, например, сотрудники научной лаборатории Института риса и работники завода ОБД (объемно-блочного домостроения). Их тренировки контролируют спортивные инструкторы.
В Екатеринбурге специально для сотрудников министерства образования Свердловской области, администрации города Екатеринбурга и других предприятий и учреждений с учетом имеющихся помещений и ограниченного времени для проведения занятий спортивными специалистами был разработан комплекс гимнастики в офисе.
В томской нефтяной компании ввели для сотрудников комплекс упражнений для опорно-двигательного аппарата, разработанного с учетом особенностей работы в отрасли.
В 2011 году молодежный совет управления федерального казначейства по Чувашии организовал ежедневную производственную гимнастику, которая дает возможность за 10–15 минут размяться после долгой работы за компьютером.


Пять минут здоровья

В США во многих корпорациях занятия фитнесом включены в рабочее расписание. Подсчитано, что за первый год действия спортивной программы количество дней

нетрудоспособности сократилось на 13%.
В Японии производственная гимнастика является общепринятым явлением. Регулярная зарядка всем коллективом, считают японские кадровики, вносит неоценимый вклад в поддержание дисциплины, которая является основой корпоративного духа. Даже в школе каждый ученик получает карточку, куда ставят штамп за каждый день присутствия на зарядке.
В Бразилии нормальным считается иметь в офисе кабинет массажа, куда сотрудники могут прийти за релаксацией, или вызывать инструктора для разминки в офис.
В Белоруссии с 2009 года в эфире Первого национального канала радио идет программа «Пять минут здоровья». Ежедневно по будням, сразу после выпуска новостей в 11.00, радиослушателям предлагается на 5 минут отложить дела и немного размяться под руководством фитнес-инструктора.

Блогосфера

«Делают у нас в офисе гимнастику, потягиваются, разминаются, чтоб организм не затекал, так как работа сидячая. Ну и решил однажды руководитель пошутить. Дождался он момента, когда все выпрямляются и тянут вверх руки, и громко сказал: „Боже, пошли нам продаж!“
А на все это дело из дверного проема смотрел полными ужаса глазами человек, пришедший на собеседование...»

 

Александра ЛЬВОВА

К списку публикаций

On-line газета

RSS Лента новостей о работе
Rambler's Top100
© ООО Издательский дом "Профессия", 2014.