Санкт-Петербург Вакансий : 1172Резюме : 48
Разместить вакансию в газету
Разместить вакансию на сайте
Разместить резюме

Результат, а не процесс (Окончание. Начало читайте в N 118 от 17 октября)

газета «ПРОФЕССИЯ» № 120 (1551) /22.10.2012 - 24.10.2012/

Вы не поверите, как я мечтаю пожить в советском прошлом, когда можно было приходить на работу, отсиживать положенное время и уходить домой бодрым и свежим. А от меня требуется «пахать», «молотить», и я стараюсь, но как-то плохо получается. Как избавиться от привычки быть занятым, не делая ничего?

Б.И., инженер


Какими основными правилами нужно руководствоваться, чтобы побороть привычку имитировать на работе бурную деятельность, как организовать свое рабочее пространство и научиться тратить свое время с пользой, рассказывает бизнес-консультант, предприниматель и эксперт в области создания и продвижения бизнеса Артем Летушев.

 

Важно избавляться от всех незакрытых дел

-         Многие считают, что чем  больше дел они тащат на себе одновременно, тем больше получают энергетики. Недавно проведённые исследования показали, что количество незакрытых дел очень сильно выматывает нас эмоционально и энергетически. Поэтому очень важно избавляться от всех незакрытых дел, чтобы вы были эмоционально  и энергетически, способны выполнять самые важные и нужные. Очень важно делить свой рабочий день на рутинные и творческие дела, потому что порой ты приходишь, начинаешь заниматься рутинными делами, они тебя полностью поглощают, высасывают всю твою энергетику, и когда тебе нужен креатив, когда тебе нужно решить творческую задачу, у тебя уже нет ни эмоций, ни желания, ни сил этим заниматься. Поэтому, мой вам совет! Занимайтесь творческими делами в начале рабочего дня.

 

Цель нужно делить на подцели

- Любую задачу нужно разделить на подцели и каждый кусочек постепенно выполнять. Нет смысла писать дипломную работу за один день, это нереально. Нужно разделить работу по пунктам, каждый из которых вы будете прорабатывать  постепенно, в течение кого-то времени. Когда мы видим, что нам нужно поднять неподъёмное, наша мотивация падает, и мы этим не хотим заниматься. Но, когда мы знаем, что сегодня нужно выполнить всего один пункт, допустим, сделать введение, а это всего лишь на пару часов, мы можем  с лёгкостью это выполнить. Вот так каждый день, выполняя по кусочку, через какое-то время ты понимаешь, что задача полностью выполнена, и силы ещё остались.


Делегирование

- Я не буду сейчас говорить, как правильно делегировать, но! Здесь просто важно понимать, что есть дела, которые могут за вас делать другие люди, чтобы освободить ваше время. Своё время можно и  нужно покупать. Можно деньгами, можно обменом, неважно. Если есть то, что не любите делать вы, но могут сделать другие. То, что высасывает из вас больше всего энергии, старайтесь делегировать. Оставляйте себе то, что вам действительно приносит удовольствие, что заряжает вас по максимуму, за счёт этого у вас лучше результаты. Поэтому часто, даже дома,  если не любите что-то делать, платите кому-то, чтобы сделали это за вас. А на работе можно обмениваться с сотрудниками делами, чтобы  они делали что-то за вас, а вы за - них.


Отдых необходим

- Мотивация и энергетика очень зависят от образа жизни. Подрывает эмоциональный и энергетический фон то, что человек часто пренебрегает отдыхом. Отдых необходим. Он должен быть отличным от рабочей деятельности. Т.е если вы работаете за компьютером, то отдых должен быть вне компьютера. Отдых должен быть принципиально другого формата, чем работа. В течение дня необходимо так же делать маленькие передышки, т.е. 5-10 минут отдыхать, двигаться, если у вас сидячая работа. И наоборот.

 

К списку публикаций

On-line газета

RSS Лента новостей о работе
Rambler's Top100
© ООО Издательский дом "Профессия", 2014.